{"id":6067,"date":"2023-06-09T20:24:00","date_gmt":"2023-06-10T01:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lemas.edu.ec\/ml1\/?p=6067"},"modified":"2023-06-20T15:49:03","modified_gmt":"2023-06-20T20:49:03","slug":"la-hora-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lemas.edu.ec\/ml1\/la-hora-saludable\/","title":{"rendered":"La Hora Saludable"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>La alimentaci\u00f3n desempe\u00f1a un papel crucial en el desarrollo y bienestar de los ni\u00f1os<\/strong>, y esto se extiende tambi\u00e9n a los recesos escolares. Durante esos momentos de receso, es importante que los ni\u00f1os reciban los nutrientes adecuados para mantener su energ\u00eda y concentraci\u00f3n, as\u00ed como para promover su crecimiento y desarrollo \u00f3ptimos.<\/p>\n\n\n\n<p>En este sentido, se ha reconocido la importancia de fomentar h\u00e1bitos alimentarios saludables desde temprana edad; es por eso que, en <strong>LEMAS<\/strong>, nuestro compromiso con el bienestar de sus estudiantes, es primordial, para ello implementamos la <strong>&#8220;Hora Saludable&#8221;<\/strong> para los m\u00e1s peque\u00f1itos de preescolar, tiempo en el que, los ni\u00f1os tienen la oportunidad de consumir <strong>frutas frescas y agua<\/strong> como parte de su refrigerio ma\u00f1anero.<\/p>\n\n\n\n<p>La introducci\u00f3n de este espacio, busca <strong>promover h\u00e1bitos alimentarios desde una edad temprana<\/strong>; al ofrecerles a los ni\u00f1os la oportunidad de alimentos sanos e hidratarse en su entorno escolar; adem\u00e1s se les ense\u00f1a la <strong>importancia de optar por opciones nutritivas<\/strong> y se fomenta una relaci\u00f3n positiva con la comida.<\/p>\n\n\n\n<p>Los invitamos a sumarse a esta iniciativa de enviar <strong>frutas frescas y un lunch saludable<\/strong> para sus hijos; para brindarles una variedad de opciones a los ni\u00f1os, pero tambi\u00e9n involucrando a los padres en la promoci\u00f3n de una alimentaci\u00f3n equilibrada y consciente.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La alimentaci\u00f3n desempe\u00f1a un papel crucial en el desarrollo y bienestar de los ni\u00f1os, y esto se extiende tambi\u00e9n a los recesos escolares. Durante esos&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lemas.edu.ec\/ml1\/la-hora-saludable\/\">&hellip;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":6068,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,30,35],"tags":[],"class_list":["post-6067","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lunch","category-notilemas","category-salud","odd"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lemas.edu.ec\/ml1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6067","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lemas.edu.ec\/ml1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lemas.edu.ec\/ml1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lemas.edu.ec\/ml1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lemas.edu.ec\/ml1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6067"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.lemas.edu.ec\/ml1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6067\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6089,"href":"https:\/\/www.lemas.edu.ec\/ml1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6067\/revisions\/6089"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lemas.edu.ec\/ml1\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6068"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lemas.edu.ec\/ml1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6067"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lemas.edu.ec\/ml1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6067"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lemas.edu.ec\/ml1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6067"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}